Meine Themenschwerpunkte
Arbeit/Beruf, Angst – und Panikattacken, Begleitung bei chronischen Erkrankungen, Depressionen, Frauen-Themen, Beziehungsthemen einschließlich Trennung, Liebeskummer, Umgang mit Emotionen wie Trauer, Aggression, Wut und Verbitterung, Persönlichkeitsstörungen, Suizidalität
Einzeltherapie
Die Themen, die Ihr Leben belasten, finden bei mir ihren Raum. Das können zum Beispiel Themen aus der Arbeitswelt, aus dem privaten Umfeld oder in der Familien- und Paarbeziehung sein. Es können unerwünschte Symptome vorhanden sein, die Sie bei ihrer Lebensführung stören. Die Probleme zeigen sich im Zusammenhang mit dem Beruf oder mit Arbeitslosigkeit, Angst – und Panikattacken, psychosomatischen Beschwerden, Depression, Frauen-Themen, Beziehungsthemen, Persönlichkeitsstörung sowie im belastenden Umgang mit Emotionen wie Liebeskummer, Trauer, Aggressionen, Wut und und Verbitterung.
Als Systemische Therapeutin beziehe ich das persönliche Umfeld der KlientInnen in den therapeutischen Dialog mit ein. Im therapeutischen Gespräch entwickeln sich neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten, die den Klientinnen bei der Bewältigung ihrer Lebensthemen helfen.
Paartherapie
Wenn der Alltag sich einschleicht und die vielfältigen Herausforderungen des modernen Lebens an Ihren Ressourcen zehren, kann das schwierige Situationen für Ihre Paarbeziehung bedeuten.
Streit, Unzufriedenheit, unerfüllte Sehnsüchte und Erwartungen oder Untreue belasten das Leben der PartnerInnen.
Es kann auch sein, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Partnerin/Ihren Partner nicht mehr erreichen oder nicht mehr verstehen. Die Paartherapie kann Ihnen einen Raum eröffnen, in dem Sie einander wieder finden.
Wenn Sie sich auseinander gelebt haben, aber Ihr bisheriges Zusammenleben in Freundschaft auflösen möchten, kann Trennungsbegleitung für Sie ein Thema sein. Ihr Selbstwert und Ihre seelische Gesundheit kann davon beeinflusst werden, dass Sie einen Weg finden, wie Sie einander in Zukunft mit Wertschätzung begegnen können. Dabei kann Ihnen Paartherapie in der Form der Trennungsbegleitung einen Weg aufzeigen.
Familientherapie
Im familiären Umfeld ist es besonders schwierig, den einzelnen Mitgliedern im Alltag genug Raum für ihre Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen einzuräumen. Die Möglichkeit für Konflikte steht täglich auf der Tagesordnung. Besonders komplex sind Familien mit alleinerziehenden Eltern, Patchwork – Familien, Mehrgenerationen – Familien in den verschiedenen Lebenszyklen oder Familien mit gleichgeschlechtlichen Partnern. Die Systemische Familientherapie kann Ihnen helfen, Konflikte für die konstruktive Bewältigung von Krisen zu nutzen.
Krisen können aber nicht nur aus der Alltagsbewältigung, sondern auch aus außergewöhnlichen Ereignissen, Schicksalsschlägen oder Krankheiten entstehen. Als Systemische Familientherapeutin sehe ich meine Aufgabe darin, Familien zu begleiten, um ihre Fähigkeiten und Möglichkeiten wieder zu entdecken oder sie zu ermutigen, neue Strategien und Sichtweisen zu entwickeln.
Coaching & Beratung
Vielleicht wünschen Sie sich für Ihre Lebensthemen keine therapeutischen Interventionen, sondern schlicht eine Person, die Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht. Auch dann kann ich Ihnen ein breites Spektrum von Interventionen anbieten, die Ihnen in verschiedenen psychosozialen Lebenssituationen einen „anderen Blick“ ermöglichen.
Die Systemtheorie, die die wissenschaftliche Grundlage für die Systemische Therapie bildet, geht von Unterschieden, Zusammenhängen und Wechselwirkungen im persönlichen Erleben und in den persönlichen Beziehungen aus. Diese können entdeckt, entwickelt und verändert werden, wenn es zu Störungen in der Lebenswelt der Klientinnen kommt. Hier hilft die Therapeutin den KlientInnen ihre bewussten oder unbewussten Motive, Ziele und Werte klarer zu sehen. Die/Der KlientIn macht so die Erfahrung, dass ihre Herausforderungen und Probleme aus eigener Kraft bewältigt werden können.
Mein Selbstverständnis als Psychotherapeutin
Es ist mir ein Anliegen, Sie dabei zu unterstützen, Antworten auf Ihre Lebensfragen zu finden. Zentrales Ziel jeder Psychotherapie ist für mich, in schwierigen und schmerzlichen Lebenslagen zusammen mit den KlientInnen neue Zusammenhänge zu entdecken und ihnen neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen.
In der Systemischen Therapie gehen wir davon aus, dass Menschen in den verschiedensten Kontexten stehen, die Einfluss auf ihre körperliche und seelische Gesundheit haben: nämlich insbesondere Familien-, Arbeits- und andere soziale Kontexte.
Die Systemische Therapie bietet viele Möglichkeiten von Interventionen, um solche Zusammenhänge sichtbar zu machen und aus den gewohnten Bahnen auszubrechen. Ein breites Spektrum von heilsamen Interventionen kann im geschützten Raum der Psychotherapie von den KlientInnen kennengelernt und ausprobiert werden.
Verschwiegenheit
Mir ist Verschwiegenheit im psychotherapeutischen Kontext besonders wichtig und auch gesetzlich geboten.
Psychotherapeuten sind zur uneingeschränkten Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet, und zwar gegenüber allen Dritten einschließlich Ehegatten und Lebensgefährten, aber auch privaten und öffentlichen Einrichtungen, wie zum Beispiel Behörden oder Sozialversicherungsträgern. Diese Verschwiegenheitspflicht gilt auch über den Abschluss der Psychotherapie hinaus.
Ihre Daten werden aber so lange verarbeitet und aufbewahrt, wie dies zum Zweck der Vertragserfüllung und zur Erfüllung der gesetzlichen Aufbewahrungspflichten (zehn Jahre) erforderlich ist.